成年人最好的养生：把心放宽

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汪国真有句话说：“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”

很多时候，生活过的就是心态。

遇上难事、麻烦事时，越是难以应对，越应该将心态调整到最佳状态，事情才有可能迎刃而解。

为人处世，与其忧心忡忡，不如把心放宽一点。

心若大一点，事情往往就小了，心若宽一点，人生往往就顺了。

往后余生，学会把心放宽。

01 遇事不较劲

与人计较，大多数时候也是与自己计较。

所谓：伤敌八百，自损一千。遇事时，越不想放过他人，自己也会陷得越深。

遇事不较劲，不钻牛角尖，才是最具水平的处事方式。

看到过这样一则寓言故事：

有一条蛇爬过一把锯子，不幸被割伤了，于是蛇转头就咬了锯子一口，又把嘴弄伤了。

这时候，蛇一心想着锯子是在攻击自己，它决定缠住锯子。

便用整个身体缠上锯子，然后用尽所有的力气想要让锯子窒息，结果可想而知，蛇最终被锯子锯死了。

到最后，蛇都没能明白，自己不是被他人所伤，而是因自己的戾气和较劲而伤了性命。

很多时候，原本事不大，但我们越是计较和较劲，事情就会像滚雪球一样，越变越大，到最后难以收场。

老话说，大事化小，小事化了，不无道理。

与其凡事较劲，不如学会释怀。

释怀是不被情绪所扰，不因小事纠缠，不把眼光放在令人不快的人和事上。这样你才能用更好的心情去发现和对待那些美好的事情。

较劲只会让自己深陷恶事，遇事不较劲才是真正的睿智。

02 难处不多想

人生在世，难免会遇到不顺心，不如意的事情，若想太多，最后折磨的是自己，为难的也是自己。

有句话说：“三千烦恼丝，淡然一笑间。”

想得太多，那么事事都有苦恼；学会看淡，才会凡事不过如此。

在知乎上看到过一位网友的故事：

这位网友本来在北京做猎头工作，事业正是上升期的时候，恰逢老家的父亲生病。

为了方便照顾父亲，他回到了老家，辗转做过国企的人资，创业公司的行政总监，但多不得志。

后来，父亲病危，他索性辞掉了工作。

父亲过世后，他便陷入了迷茫的低谷期，委顿在家里，整日思考自己的未来和打算。

但想得越多，反而越没有结果。后来，母亲见他状态不好，就时常让他去父亲留下的小超市帮忙。

起初，他做事也不走心，但人动起来了，想得就不那么多了。

后来，他发现母亲的小超市有许多可以改善的地方，于是帮着母亲给店里安装收银系统、监控系统……

就这样，他把家里的小超市开成了乡镇的连锁超市，自己也早已走出了低谷期。

越是艰难的时候，越不能想太多。因为想得多了，问题也就多了，不仅于事情无益，反而会徒增烦恼，使自己疲累。

与其想得太多，不如把心放宽，大胆尝试。

路大多是走着走着就顺了，人生也是试着试着就对了。

心小的人，往往想太多而不行动，想法都成了负累，到最后只让人心力交瘁。

心大的人，不多想只是大胆尝试，他们或许会身累但不会心累，事情往往也会因此而柳暗花明。

想太多，不如把心放宽。

03 心宽是福

很多时候，一个人的气运就藏在他的心量里。

心量大的人，遇事不计较，难处不多想，能容事，能扛事，也就更能成事。

所谓：人心宽处皆是路。

把事看淡，烦恼自消；把心放宽，路自开阔。

愿你，往后余生，能看轻的事看轻，能看淡的人看淡，人不累，心不疲，活得从容。

-THE END-

文/田童

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