这些人群就别吃了冬虫夏草了（吃了对身体不好还有副作用）

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冬虫夏草是一种药效比较好的一味中药，很多人都将其作为日常的养生保健药物，但是冬虫夏草对于身体虽然有不少好处，但是却并非适合所有人食用。

那么究竟什么人不适合冬虫夏草?冬虫夏草的每次食用量是多少?冬虫夏草的使用注意有哪些呢?关于这些问题，下面就由三顶养生网来给大家进行一个简单的介绍。

什么人不适合冬虫夏草

1、冬虫夏草中含有的某些成分，很容易导致儿童早熟，所以不适合儿童以及青少年食用。

2、阴虚火旺的人群不适合服用冬虫夏草。

3、对于各种实证患者人群，也忌服冬虫夏草。

4、湿热体质人群忌服。

5、孕妇。

6、身体健康的正常人。

冬虫夏草的每次食用量是多少

冬虫夏草的服用量需要根据自身的身体状态和病症情况进行适当的增减，不同的身体状态可能会有不同的服用剂量，不过一般服用量应该控制在0.5~5g之间即可。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

冬虫夏草的使用注意

1、服用冬虫夏草的时候，一定要根据自身的身体状态进行选择服用，如果剂量太小达不到治疗的效果，如果剂量过高，又很可能会对身体造成一定的影响。

2、用冬虫夏草调理身体，需要长时间的坚持。

3、吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头。

4、要分辨清真伪，不要把虫草都当做冬虫夏草食用。

5、不要生吃冬虫夏草。

6、发霉变质的冬虫夏草忌食。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

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