熬粥不如做米糊 简单快速又好喝（营养全面 一天一碗 元气满满）

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天气越来越热，晚上睡不好，早上也起不来了。起晚了，粥也做得少了。熬粥至少也得一小时左右。老公却是每天早上无粥不欢。不过好在我有了这款臻米破壁机，堪称懒人早餐神器。做米糊，养生粥也就十多分钟的事情。起床只需就将食材放入机器，点击开始，再去洗漱，洗漱完毕，早餐也可以吃了。香浓可口，营养丰富，老公天天吃不够。

这机器不仅可以做米糊，可以做豆浆，烧水，一机多用。最关键的是这是款一人食豆浆机，实在太实用了，打一次豆浆只有300毫升，一人食刚刚好。随时想喝就喝，再没有浪费。以后，我天天都可以喝豆浆和米糊了。而且制作相当快速，只需了十多分钟，快得让我不敢相信。以后粥也不用熬了，直接喝米糊，简单快捷又营养。

今天就给大家分享这道“紫薯米糊”，做法简单，香甜美味，大人孩子都爱喝，你也试试吧。

【紫薯米糊】

食材：紫薯 一小块，大米 少许，清水 适量。

制作方法：

1.将紫薯和大米清洗干净，紫薯切成小块。

2.将紫薯和大米放入臻米破壁机的料理杯里。

3.加入适量清水。

4.水位不能超过最高刻度线。

5.盖上盖子，插上电源，选择“米糊”功能，点击开始，就无需看管了，该干嘛就干嘛。

6.时间到了，将米糊倒入杯子里。刚好一杯。再不用担心吃不完就浪费了。

美味可口的紫薯米糊就做好了。无需过滤也细腻无渣，香浓可口，好喝极了。全家老小都爱喝。做法超简单，你也试试吧。

小贴士：

1.米糊里的食材，根据个人爱好添加。还可以加入少许糯米，香米，核桃等食材。

2.喜欢喝甜味的，可以加入少许冰糖。或者直接加入适量红薯，既能增加甜味，营养口感也更丰富。

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