熬粥|皮蛋瘦肉粥 营养经典组合(周一元气必备)
2023-06-03 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 252 个字,阅读大概需要 1 分钟。
又是周一,周末火锅烤肉安排了吗?
周末大餐完毕,今天来碗清淡养胃的皮蛋瘦肉粥吧!
营养皮蛋+嫩滑瘦肉+馨香大米的经典组合!
做法:
1、备料:猪瘦肉、皮蛋、大米、姜、葱、生抽、料酒、油、盐
2、大米洗净入锅,加水开火熬粥。
3、瘦肉切丝,加入料酒、生抽、油、盐、姜丝抓匀腌制15分钟
4、皮蛋切丁,粥煮好的时候,下入皮蛋煮2分钟,然后加入瘦肉煮到熟,出锅前放入盐。
小熊贴士:
1、煮粥的时候小心糊锅哦~记得时不时搅拌下
2、粥煮得稠一点更好喝(当然,喜欢稀一点的宝宝可以自己控制下)
3、加点小青菜更丰富,在瘦肉之后入锅为佳
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