男人过了50岁 若还能做这“2个动作”（恭喜 身体保养的还不错）

男人在过了50岁之后，身体的各项机能就会逐渐衰退，这个时候就会有各种衰老现象的出现，严重影响到人的正常生活质量。所以，对于一些中老年人来说，在平时的生活中注意保健养生是特别重要的一件事。只有把自己的身体调养好，才能够更加健康长寿，同时晚年生活也会比较幸福。那么，男人在过了50岁之后，如果还能够做到以下2个小动作，那么就要恭喜你了，身体保养的可能还不错。

男人过了50岁，若还能做这“2个动作”，恭喜，身体保养的还不错

1、闭眼单腿站立半分钟

保持两脚并拢站立，脚尖向前，胳膊自然下垂或平举，闭上眼睛保持站立的姿势，如果能够坚持半分钟，并且肢体不摇晃，那么就说明你的身体平衡能力还是很好的，这样的人身体也是比较健康的。

2、两手触碰背部

如果男性在过了50岁后，能够把左手放于左侧肩膀上部，右手也可以从腰下面触摸到背部，并且两个手相互都能够碰触到，那么说明你的韧带还是比较软的，同时也能够反映出骨骼的健康程度，一般这样的人身体都是特别健康的。

如果男性在过了50岁之后，还能做到以上2个小动作，那么说明身体还是比较健康的。

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