活出自己的精彩——资兴市审计局组织开展2021年心理健康知识讲座

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为帮助广大干部职工更好地了解心理健康知识，增强自我调控能力，塑造阳光健康心态，保持良好工作状态，进一步增强机关活力，8月20日下午，资兴市审计局举办了一场生动的心理健康知识讲座。

此次活动特邀中学高级教师、国家二级心理咨询师授课。讲座以《活出自己的精彩》为主题，用朴实的语言和丰富的案例，通过生动的演讲、互动游戏、心理问答测试等方式为在场干部职工传递了健康阳光的生活理念，并引导大家如何从不同角度思考问题、解决问题，通过有效、科学的方式来缓解生活的压力，从而做一个积极乐观向上的人。

整场讲座内容丰富、紧贴实际、简单易懂，深受干部职工欢迎。干部职工纷纷表示，通过这次讲座，学到心理健康知识的同时也深深感受到局党组对全体干部职工的关怀与尊重，进一步坚定了立足本职岗位，为建设“五个资兴”贡献审计力量。（资兴市审计 骆彩艳）

【来源：资兴市审计局】

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