推荐3个养生小妙招（帮你养护好自己的身体）

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#怎样才是真正的养生#

经过一个月的准备和不懈努力，我终于成功申请到百家号，感到十分高兴。

这一生，我去过不少地方，也特别希望能让更多的人看到我曾经的生活，所以才想进驻百家号。

身体比较好，跟我的保养有关

人的身体，好像汽车，必须有目的地保养和锻炼，在漫长的时光里，我一直保持自己的生活规律，现在感觉，适合自己的才是最好的。比如锻炼，有氧还是无氧？瑜伽还是太极？都要根据自己的情况而定，不能网上说什么就是什么。

心情好，一定要根据自己的处境调整

每个人的一生，不会都那么顺利，在遇到烦恼的时候，怎样看开看远，让自己走出来，才是最重要的。

所以，心情好，根据自己的处境不断调整自己，才是最重要的健康秘诀。

钱多钱少，够用就好

现在生活压力大，很多人希望能多多挣钱，为自己过上更好的生活努力着，这本无可厚非。但如果置自己的健康而不顾，用健康换金钱，这就得不偿失了。因此，钱多钱少，量力而行，并不是多多益善，当一个人的眼也花、耳也聋、背也驼的时候，根本花不了多少钱，这时才发现耳聪目明、腿脚利落比金钱、地位要重要得多……

所以，年轻人，走吧，抓着飞机还能自由乘坐、腿脚允许上山下海，吃得了山珍海味，呼吸得了稀薄空气，赶紧来几场说走就走的旅行吧！

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