四月减肥可以多吃这道菜 香椿鸡蛋太美味了（营养可口很健康）

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4月份之后很多食材出现在了市场中，其中最受欢迎的是香椿芽，不知道大家对这种食材是否了解，我们乡下有很多香椿芽树，每到这种季节，香椿芽就长出来了，香椿芽有一种独特的味道，不仅仅味道好，而且营养成分也比较高，可以和各种食材搭配，可以做成咸菜，也可以做成香椿芽炒鸡蛋。

前不久去树上摘了一些感觉不错，要知道这种香椿芽的价格并不便宜，在市场超市里都挺贵，如果大家家中也有香椿芽的话，可以留着自己吃，香椿芽的做法有很多但，个人感觉与鸡蛋搭配营养更均衡，而且有助于减肥，不用担心会长肉。

大多数朋友都非常喜欢香椿芽，个人也是如此，所以经常自己动手操作，其中最常见的操作方法就是和鸡蛋搭配，简单的炒一炒，味道特别香，而且还可以搭配各种主食，可以吃米饭，也可以吃馒头。

如果大家对自己身材不是特别满意，就可以就地取材，做一些比较喜欢吃的绿色食材，香椿芽就是当前比较热门的绿色食材，营养健康，而且不会影响到大家的体重。

香椿炒鸡蛋：四月减肥可以多吃这道菜，香椿鸡蛋太美味了，营养可口很健康，如果打算在家制作，可以先把食材准备好了，包括白糖，啤酒，食用油，咸盐，鸡蛋，香椿芽，这都是比较基础的食材，所需食材准备好，然后展开操作。

第一步：首先需要把香椿芽清洗一下，然后放入锅中煮一煮，一般煮半分钟左右，不要时间太长，然后再把香椿芽放入冷水中，简单的去除水分切成丁状，越细越好，然后放在盆里备用。

第二步：准备葱姜蒜，然后放入碗中，放入辣椒，简单的搅拌一下，加入咸盐放入白糖继续搅拌均匀，这时候可以放上一些啤酒，可以去腥，这样做出来的味道更好，这时候再把香椿芽放入继续搅拌。起锅倒油，油热后放入香椿芽，简单的翻炒均匀，看到成型之后做成块状，翻炒过后就能出锅了。

四月减肥可以多吃这道菜，香椿鸡蛋太美味了，营养可口很健康，如果大家对身材不是特别满意就可以尝试这道菜营养可口还健康，很多百姓家中都有种的，大家可以去摘上一些，也可以去买一些。这段时间香椿芽非常新鲜，而且味道确实不错，就连家里的孩子也爱吃，所以分享给各位制作方法，如果大家喜欢就可以动手操作，大家也都看到了没有太多难度。

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