膝关节前交叉韧带断裂 怎么办（看职业篮球运动员的运动康复之路）

TIPS：本文共有 837 个字，阅读大概需要 2 分钟。

随着全民运动热潮的兴起，像马拉松、篮球等一些体育运动已经成为人们提高身体素质的重要途径，随之而来的也是各式各样的运动损伤。据调查统计，在所有的运动损伤中膝关节损伤排到第一位，而膝关节损伤中韧带、半月板、软骨损伤最为多见。

前交叉韧带断裂对膝关节的稳定性起到重要作用，在所有的运动当中只要有身体冲撞或者高速度的运动，都容易发生前交叉韧带断裂，在前交叉韧带断裂的主要原因中运动损伤约占70%以上，运动项目也大多都是篮球和足球。

李先生（化名）是某省企业队的一名职业篮球运动员，由于在一次训练中因为跳起落地没有站稳，导致膝关节扭伤，经医院检查后确诊为右侧膝关节前交叉韧带断裂需要进行韧带重建手术治疗。术后2周内自己进行了简单的康复训练，但作为一名职业运动员，他的目标是重返赛场，继续自己的运动生涯，为了可以尽快恢复到之前的运动状态，他选择了河南省直第三人民医院医学运动训练部专门的运动康复机构进行专业的运动康复。

除了查体和专项评估以外，还进行了膝关节等速力量测试，均显示患侧股四头肌和腘绳肌肌力下降，经过主治医师娄小丽和运动康复治疗师孙岩的讨论下制定运动处方，确定康复目标，开始进行运动康复训练。

在经过几次的康复锻炼后，他患侧的下肢力量增加、关节活动度增加、步态趋于正常、协调能力以及灵敏度等指标均有提高。虽然现在还不能进行以前的常规训练，但基本的日常活动已经完全没有问题，在这里，李先生看到了希望，康复也更加努力。

最后特别提醒大家：运动损伤特别是膝关节前交叉韧带损伤重建术后想要恢复至正常水平，除了与手术因素有关之外，是否及时有效进行运动康复及训练水平高低，也决定了前交叉韧带损伤术后的功能恢复程度。

运动损伤性疾病也许某些症状相同，但对于个体来说，身体情况、恢复状况等各不相同，定制化个体化运动康复训练方案也是运动康复区别于其他普通康复的核心所在，河南省直三院医学运动训练部将根据前交叉韧带损伤患者的自身情况制定专属运动康复方案，努力让每一位运动爱好者回归运动、重返赛场！（程正军）

如果觉得《膝关节前交叉韧带断裂 怎么办（看职业篮球运动员的运动康复之路）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！