聪明的女人要常喝这杯花果茶 不仅美容养颜皮肤光滑（还清热排毒）

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聪明的女人要常喝这杯花果茶，不仅美容养颜皮肤光滑，还清热排毒

天儿热起来，荔枝也已经成熟了，老妈最爱吃的水果就是它，看见了赶快买上二斤。一下子买太多，吃不了也别浪费，做个果茶是相当不错的选择。今天耳朵选用的是和荔枝一样颜色的茉莉花茶，它不仅好看，也可以清热排毒，成品出来，特别的清新好看，闻起来阵阵的茶香和果香，甚是喜爱！我给它取名：茉.荔。

没想到荔枝除了好吃，还这么多功效呢，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强人们机体免疫功能，提高抗病能力；还可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，女人一定要多吃哦。除此之外，它还可以对大脑组织进行补给，对失眠、健忘、神经衰弱都有一定的疗效，并且荔枝中富含糖分，可以及时补充人体需要的能量。

清晨的咖啡，午后的茶，忙碌了一个上午，喝上一杯清新可口的花果茶，简直太惬意了。天热的时候也可以做成冰饮哦~

【荔枝茉莉花茶-茉.荔】

食材：妃子笑荔枝6-8颗，茉莉花茶适量，热水根据杯子的大小选择，粗粒砂糖适量。

做法：

1.新鲜的荔枝根据杯子大小选择，我这个杯子用6-8颗就够了。

2.荔枝剥皮，去核备用。

3.茉莉花茶搭配这杯花果茶最好看，如果你选用其他的绿茶也OK的，但是不建议选用红茶。

4.制作方法特别的简单快手，ka电热水壶3分钟就将水煮开了。将茉莉花茶放入杯中，倒入开水冲泡开，加入荔枝果肉，记得留一颗放在杯口装饰，杯口上的粗糖粒是将杯口沾一圈水，再将糖粒撒在杯口上，喝的时候，清新甘甜，卖相极佳，整个制作过程5分钟不到。

天热的时候也可以待茶凉透，加一些冰块。喜欢的朋友请收藏和转发起来吧，耳朵每天都会带来不一样的美食分享，喜欢我的朋友记得关注我呦，爱你们，么么哒！

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