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每日食谱|减脂低卡汤「菌菇鲜汤」(赶紧来一碗吧)

2023-05-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 192 个字,阅读大概需要 1 分钟。

香菇类食材,可谓是天然的调味料啊!今日小编给大家推荐的就是这道菌菇鲜汤,也超级暖心,快来做一碗吧~

准备材料:

香菇、平菇、鸡蛋、香葱、水淀粉

制作过程:

①香菇去蒂切片,平菇撕条,鸡蛋打散备用。

②在锅里刷油,姜葱炒香,再放上香菇,香菇翻炒一下,再放上一大碗清水=煮五分钟。

③一勺玉米淀粉,加水调开。

④一勺生抽加一点盐、一勺黑椒粉、一勺淀粉,再加一点鸡蛋打成蛋花,搅拌均匀撒上葱花即可上桌。~

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