五味汤和枸杞山药粥 做法简单（营养美味）

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五味汤

主料：玉米，莲藕，红萝卜，花生，排骨

配料：食用盐，胡椒粉，小葱，老姜

1.小葱，老姜切碎。玉米，莲藕，红萝卜，排骨洗净切好放入高压锅中，加入花生，老姜末，加适量清水能没过即可。

2.大火炖15分钟，转中火炖15分钟，小火慢炖30分钟出锅，撒适量食用盐，胡椒粉，葱花即可享用。

枸杞山药粥

主料：枸杞，山药，大米

配料：食用盐1克

1.电饭煲先将大米煮至半熟，加入洗净切好的山药和枸杞，煮熟成粥。

比例：枸杞1山药2：大米5，一碗粥加食用盐1克（盐可根据自己口味添加，或者不加）

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