女生必须收藏的头发养护小常识（这才是正确保养头发的方式）

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头可断，血可流，发型不能毁，这是当代年轻人的共识。头发很重要，如果你的颜值不容乐观。颜值就是一切，在这个着重看脸的社会，头发的保养就更显得重要了。

大家对头发保养的知识又了解多少呢？健康的头皮和毛囊是浓密头发的保证。空闲的时候经常用指尖按摩头皮，给予头发适当的保养和按摩，不仅能够促进头部血液循环，还可以缓解压力，也有助于毛囊和头发的保养。

除此之外，梳子的选择也很重要，合适的梳子不仅能使头发顺滑，还能使造型更加出众。要制造蓬松感的话可以选择圆筒梳，而想要头发顺滑，桨状的梳子是最好的选择。头发越长，梳子要越大，这两者是成正比的。

有的朋友喜欢扎马尾，这是要注意的，因为马尾型会使头发变形，总是将马尾梳在同一个位置，会使那个部位的头皮疼痛，甚至留下痕迹。当然，这样的痕迹并不美观。绑马尾要在头发上下功夫，更要注意保养。头发的位置时常更换，无论是对头皮还是头发都很有好处。

经常梳理头发能提升光泽度，这是一个误区，是要重点强调的。给头发补充营养，是拥有顺滑头发最直接的办法。涂抹橄榄油，只需用热毛巾包上保持10分钟就能很好的保养头发。

吃海藻植物硒，防止头皮老化，使头发更健康，看起来更年轻。当然，食疗也是不错的选择，黑芝麻是健发食品，可以适当吃一些。对于白头发的态度也很重要，有的人总喜欢拔掉白头发，这是不对的。这样做会损伤头皮，甚至造成毛囊极大的损伤。

因此，我们平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，头皮就会更健康，头屑也就相对减少。我们还要避免头发沾上灰尘，可以在做家务时头发上盖一块毛巾。

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