消灭幽门螺杆菌的“冠军”被发现 平时可多吃（胃1天比1天健康）

27岁的小王，最近经常感觉自己腹部胀痛，并且不想吃饭，在上厕所的时候还会出现黑便的情况。小王去医院做了检查，本来觉得自己可能是得了胃炎，但是经过医生详细的检查之后，发现自己竟然确诊了胃癌。这令年轻的小王彻底崩溃。

医生询问了小王平时的饮食情况，但发现平时小王的饮食习惯相对规律，并且没有抽烟喝酒等诸多恶习，也不经常吃辛辣刺激类的食品。于是医生询问小王是否经常在外面吃饭，小王回答自己的工作需要经常出差，因此大部分的时间均在饭店吃饭，医生建议他查一下是否感染幽门螺旋杆菌，结果小王的检测报告显示，他的幽门螺旋杆菌值已经达到了近2000。

由此医生分析，小王得胃癌的主要原因，主要并不是由于饮食习惯的原因，其最终的恶手，可能是由于幽门螺旋杆菌。 最近几年人们的生活水平不断的在提高，并且食用食物的种类也在逐渐的多元化，然而由于多元化的饮食和经常性的在外用餐使得我国的幽门螺旋杆菌感染率大幅度上升。

在18年时相关数据统计，我国的幽门螺旋杆率已经高达68%。而感染幽门螺旋杆菌，将使自己的胃部环境大幅度恶化，并且极易导致胃癌的发生。

判断是否得幽门螺旋杆菌的方法。

1、对自身症状进行相应的观察

口臭：患幽门螺旋杆菌的人群经常会出现口臭的症状，并且很难通过各类方式予以缓解。

消化不良：患有幽门螺旋杆菌的人胃肠健康急剧恶化，进而导致消化系统出现严重问题。

反酸胀气：由于感染弄弄东西给你后自己的胃部，胃酸分泌出现异常，因此经常出现胃酸分泌过多，：而导致反酸胀气的现象发生。

食欲不振。患有幽门螺旋杆菌的人其消化功能相对缓慢，因此极易导致胃部积食。既然是日常生活中出现食欲不振的情况。

2、通过c13或c14的方式对健身进行检查

c13与c14属于无创检查，因此相对安全，并且在检查时没有痛苦。一般而言c13的数值大于4，c14的数值大于100则证明感染幽门螺旋杆菌。

以下几类人，容易感染幽门螺旋杆菌

1、经常在外就餐人群

经常在外就餐人群，由于经常使用公共碗筷，并且卫生条件相对较差，因此容易感染。

2、喜欢吃生冷刺激类食品的人群

生冷刺激类食品会使胃部的胃黏膜受到一定程度的损伤，进而使幽门螺旋杆菌得以滋生。

3、家庭碗筷共用餐具

我国的饮食传统使得在家就餐时采取碗筷共用的供餐制度，进而是幽门螺旋杆菌容易在家人之间传染。

4、情侣夫妻

幽门螺旋杆菌会通过接吻的方式传染，因此情侣夫妻一旦有一方患有幽门螺旋杆菌，则另一方即传。

幽门螺旋杆菌所带来的负面影响

患有幽门螺旋杆菌将导致以下几类疾病发生。

1、胃炎

2、胃癌

3、胃溃疡胃黏膜损伤

4、高度传染性，传染全家人。

消灭幽门螺旋杆菌的2种方法

1、经常喝养胃茶水

幽门螺旋杆菌极易复发，并且治疗难度相对突出。而通过食疗的方式可以使整体症状有所缓解。日常饮水时建议饮用养胃养生茶，进而改善胃部健康。

养胃茶的主要成分有丁香、山药、鸡内金、蒲公英、菊花、栀子、山楂、大枣、大麦。

丁香：作为要拥有极为优质的杀菌作用，能充分抑制幽门螺旋杆菌的滋生。

山楂：有积极优秀的健胃消食作用。

大枣：补气养血，并且能够促进胃肠蠕动。

经常饮用养胃养生茶能够有效的改善胃部健康并抑制幽门螺旋杆菌的滋生。

2、多吃蔬菜

经常食用蔬菜，可以改善胃部环境的健康，在日常生活中可以多吃橄榄菜，进而使胃部黏膜得以有效的保护，从而使幽门螺旋杆菌的生存环境受到抑制，进而防止幽门螺旋杆菌的滋生。#百里挑一#

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