工艺简单的特色美食 吃货的最爱（真的好吃）

TIPS：本文共有 759 个字，阅读大概需要 2 分钟。

甘蓝菜尖椒炒肉丝：甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。 甘蓝菜有利于激素分泌，帮助乳房发育。 一杯抱子甘蓝所含的纤维质可高达7.5克，是纤维质的最佳蔬菜来源之一。

煎酿豆腐：豆腐是具有中国特色的其中一样食材，价格便宜，受到每个家庭的欢迎。豆腐为补益清热养生食品，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，帮助消化、增进食欲的功能。,一块豆腐有数十种食用方法，锅具的选择也很重要，我使用的是法焙客麦饭石锅，这种锅传热快，受热均匀，不粘底，煎出来的效果十分好。

手撕包菜：是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的可以关注一下哦！

甲鱼：甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，上等筵席的优质材料，还可作为中药材料入药。其具有诸多滋补药用功效，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结，对肝硬化，肝脾肿大，小儿惊痫等作用。分享了这么多，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

上汤冬瓜：上汤冬瓜是一道菜肴，主料是冬瓜、皮蛋、咸鸭蛋、高汤。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

商芝肉：商芝肉色泽红润，质地软糯，肥而不腻，入口可化，有浓郁的商芝香味，是陕西商洛特有的风味菜肴，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味也是非常开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

如果觉得《工艺简单的特色美食 吃货的最爱（真的好吃）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！