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好做又好吃的特色菜品 这哪个吃货能顶住(不尝真的会后悔)

2022-11-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 632 个字,阅读大概需要 2 分钟。

蒸古力菜:以土豆或者地瓜等为主,可以代替米饭,只知道叫古力菜,不知道是不是这么写。简单的古力菜就只有面粉和土豆,据说这是旧社会少米少面用来饱腹的食物,单吃没什么味道,就泡菜或者咸菜很好吃,想多点味道可以自己发挥

番茄豆腐:番茄豆腐是一道浙江省的传统名菜,属于浙菜系。此菜口味鲜美,营养丰富,有益健康,属于高血压食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。番茄跟豆腐搭档,具说有很好的美白功效,爱漂亮的MM们可以多吃哟。

糊辣特色鲈鱼:比较好吃的一道菜,主料鲈鱼1条调料盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉、香油、上汤、辣椒油、花生油、料酒、熟芝麻、辣椒面、五香粉。分享了这么多,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美味也是非常幸福的,喜欢的可以关注一下哦!

青椒炒豆腐皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,其营养价值非常高.豆腐皮中含有大量的卵磷脂,能够预防血管硬化、预防心血管疾病,保护心脏。豆腐皮中含有多种矿物质,可以帮助补充钙质,防止因为缺钙引起骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。搭配青椒一起吃很美味。

牛肉烧土豆胡萝卜:土豆胡萝卜炖牛肉原料搭配合理,制作简单,营养丰富,口感颇佳,老少皆宜。具有补血明目(牛肉富含蛋白质和铁质,可补血。胡萝卜具有丰富的胡萝卜素和维生素B、C)作用!

香脆螺片:含有丰富的蛋白质,脂肪含量比较低,味道鲜美,肉质劲道。此菜营养丰富、美味可口!说了这么久,无非就是想向大家推荐美食罢了,分享美味佳肴也是很幸福的,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

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