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圆白菜怎么做好吃

2023-05-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1070 个字,阅读大概需要 3 分钟。

圆白菜的话,一般炒着吃口感比较好,颜色翠绿、口感清脆,但它不适合清炒,要搭配肉、辣椒等食材,提升一下口感。

做沙拉也可以,不过吃起来可能会觉得有些粗,没有紫衣甘蓝口感。再来就是可以搭配一些炸物,洗净生吃,可以“吸油”,调节一下油腻的口感。分享一些做法给大家:

糖醋圆白菜

食材准备:圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精。烹饪方法:圆白菜用手掰成片,这样口感更好一些。干红椒切段,姜切末,放一边备用。锅里倒水,烧开后下圆白菜焯一下,大火快速翻动,倒入一点白醋,见菜叶子软了就捞出过凉水,备用。锅里倒油,小火爆香干红椒、姜末,倒入圆白菜,醋,糖,大火翻炒均匀,放鸡精,盐,翻炒均匀即可出锅。

干锅圆白菜

食材准备:包菜、五花肉、青红辣椒、香菜、姜片、生抽、料酒、油、盐。烹饪方法:将圆白菜手撕成片,五花肉、青红椒和姜切成片。锅里倒油烧热,下青红椒、姜片煸炒,再下入五花肉片一起煸炒,直至五花肉变色且微微出油。加入点料酒和酱油继续煸炒,下入手撕成片的包菜翻炒,最后加盐等调味料,翻炒均匀即可装盘,撒几片香菜,上桌享用美味。

圆白菜炒粉丝

食材准备:圆白菜、粉丝、猪肉、淀粉、生抽、盐、葱、姜。烹饪方法:粉丝放入碗里,用热水泡软,然后换冷水浸泡。圆白菜切丝、猪肉切丝、葱姜切碎备用。猪肉丝用生抽、淀粉抓匀。炒锅烧热加入油,油热之后下入肉丝煸炒,待肉丝变色乘起放一旁备用。锅里倒油烧热,下入葱、姜爆香,放入圆白菜丝煸炒,看圆白菜丝变软后,下五花肉,控干水分的粉丝一起翻炒。

最后下生抽、盐,一起翻炒均匀即可出锅开吃啦~。

韩式圆白菜洋葱

这道凉菜呢,在夏日里没有胃口的时候做一份来下饭是不错的哟。

食材准备:圆白菜、洋葱、青椒、红椒、蒜泥、盐、辣椒粉、鱼露、白糖、白醋、香油。烹饪方法:圆白菜切成粗丝,浸泡在冰冷的淡盐水里,稍后捞起淋干水分。洋葱切成丝,浸泡在冷水里,去除辛辣味,稍后捞起淋干水分。青椒、红椒切丝,下开水焯一下,捞起备用。蒜泥、盐、辣椒粉、鱼露、白糖、白醋、香油加入碗里混合均匀,做成调味汁。圆白菜丝、洋葱丝、青椒、红椒上倒入调好的料,轻轻拌匀即可。好啦,关于圆白菜的做法就分享到这里,

圆白菜适量 肉馅适量 香菇适量 木耳适量 老抽适量 鸡精适量 葱姜末适量 绵白糖适量 生抽适量 料酒适量 食用油适量 胡椒粉适量 盐适量 难度简单 时间廿分钟 口味清淡 工艺蒸 蒸圆白菜肉卷的做法步骤 1. 所需主要原料,圆白菜、肉馅、木耳、香菇 2. 肉馅加入老抽、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末、白糖、盐、香油顺着一个方向搅拌均匀 3. 黑木耳和香菇分别切成末

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