润肺止咳化痰疗效好（这款糖水你一定要学一下）

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今天，我们来教大家一款养生的糖水，有润肺养肺的功效。对于止咳和预防咳嗽也是十分的有功效，现在，我们就一起来看看吧！首先，我们准备好各材料，有苹果，川贝，杏仁，桂圆，雪莲子，玉竹冰糖。这样我们的材料就备齐了。

然后，我们把所有干的食材都泡透，特别是雪莲子要泡的时间稍长些。然后把苹果去皮去核，切块待用。

然后，我们锅中放入4碗水，先煮玉竹、川贝、杏仁、雪莲子。煮半个小时左右。

然后，我们在35分钟后加入苹果、桂圆，苹果入锅后煮10分钟，再加入冰糖。

等到了冰糖融化后，我们就可以关火了！

这样，我们的川贝杏仁润肺糖水就做好了，方法是不是非常的简单呢！对于孩子们的感冒咳嗽都非常的有效，味道还好喝，孩子们都抢着吃！快点收藏起来吧！

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