乳腺结节散不掉 经络淤堵（4大活血化瘀食物搬上餐桌）

TIPS：本文共有 708 个字，阅读大概需要 2 分钟。

1、鸡栖子

有些地方也叫皂角米/雪莲子，黄色半透明的小东西。起到疏通乳腺，打通经络的作用。营养学上，它有叶酸，黄体酮，有益平衡结节女性体内的雌激素水平，化解乳腺结节表现出的胸部疼痛，所以餐桌上可以多放一点，可以和大米一起蒸，也可以和银耳煮糖水喝。

2、有棱丝瓜

丝瓜清炒，或者煮汤都好吃，味道鲜甜。同时中医上，它入肝经，顺着经络可通达乳腺，疏通乳络。人的乳腺属肝经和胃经，丝瓜凉血解毒，通经活络。同时有丰富的b族维生素，也对乳腺结节有益。

3、无花果

无花果有助于改善血液循环，通乳络和消除肿块，并帮助补充孕酮。调节女性雌激素分泌的平衡非常重要，可以防止乳腺结节进一步增大或恶化。平时无花果可以作为饭后水果，多吃几个有益散结。

4、海带

适合乳腺结节，但不适合甲状腺结节。所含的碘元素多，刺激卵巢滤泡黄体化，让女性体内的雌激素水平降低，养护卵巢，让内分泌正常，减小乳腺结节变大的风险。有乳腺结节的女性，不妨多做几顿紫菜鸡蛋汤。

中医劝告：

乳腺结节可以多吃以上有益散结的食物，但不可将其作为主要的散结方式。如果是1-3级不怎么严重的乳腺结节，可以适当中药经验散结，而4级以上的结节，可根据结节情况，判断是否需切掉，再进行中药巩固，防止反复。

在中医的角度上，女性之所以有乳腺结节，是因为肝郁气滞，女性先要稳定情绪，少生气，少抑郁，少悲伤。

建立在情绪稳定，有规律生活饮食的基础上，加以散结中药经验内调，就能较短时间内散结了。

不懂搭配中药的，可借助中药片-百结开进行快速散结，因我是本地人，只举例当地常见的，属于广西壮乡散结金方，以蒲公英，甘草，金银花，枸杞，桔梗，桃仁、当归，桑葚、黄精等中药组合，通常三到五个月，就疏通乳络，打散结节了。

如果觉得《乳腺结节散不掉 经络淤堵（4大活血化瘀食物搬上餐桌）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！