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自制零失败阿胶糕 美味又营养(不含任何的添加剂 老少皆宜)

2023-05-28 分类:养生资讯

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自制零失败阿胶糕,美味又营养,不含任何的添加剂,老少皆宜!冬天这个季节也是适合滋补的季节,而这个时候我们就需要多挑选一些温补的食材,而现在随着生活条件越来越好,大家对于饮食的要求也是比较高的,越来越多的人都开始注重养生了,所以他们都会采取食补的方式,避免吃药品。在众多的营养进补品当中,阿胶是一款非常不错的食材。

经常吃阿胶对身体好,而且阿胶也是一种老少皆宜的食物,市面上卖的欧洲品种也是比较多的,但是价格都比较贵,每一次看到之后也都不舍得买,今天给大家分享的,就是就你自己在家制作阿胶糕方法简单而且美味又营养,不含任何的添加剂,吃起来也可放心。

阿胶糕在制作的时候也是非常简单的,只需要准备好红枣,黑芝麻,核桃仁,冰糖,黄酒等食材,接下来就可以熬制阿胶糕了,阿胶对我们的身体也都是有着很大的好处,不但可以补血氧气,同时又可以美容养颜,在做阿胶糕的时候,我们一定要选择正宗的山东阿胶,将这种食材打成粉之后,枸杞清洗干净核桃,黑芝麻,花生全部炒熟备用。

把准备好的黄酒倒在铁锅里面调成小火开始预热,接下来就可以把冰糖放在锅里面慢慢融化,再把打好的阿胶粉直接放在锅里面融化,过了一段时间之后就可以调成小火,慢慢的就可以发挥阿胶的功效了,黑芝麻提前达成粉,然后倒在锅里面,这样阿胶也就慢慢熬成了。

阿胶的制作方法其实也是非常容易的,只要在熬制阿胶的时候,记住小火10分钟之后就可以放入黑芝麻,核桃,枣皮,枸杞花生这些食材了,而且在熬制的过程当中需要来回不停的搅拌均匀,等到放凉之后就可以抹上一层花生油,然后将熬好后的阿胶直接趁热倒进容器里面进行压实,盖上盖子放在冰箱里面冷冻切片就可以吃了。

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