医生提醒：蒲公英是个养生高手 坚持7天（身体会出现3个变化）

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蒲公英是多年生草本植物，经常能在马路边上或者是野地里出现，不仅可以采摘新鲜的蒲公英做菜吃、做汤喝，还可以拿蒲公英晒干后，泡水喝，医生提醒：蒲公英是个养生高手，坚持7天，身体会出现3个变化。

3个变化：1：治眼疾。眼睛不好的人群可以适量的喝些蒲公英泡水，平时也要注意眼睛的保护，如果是电脑工作者，一定要注意眼睛的休息。

2：祛肝火。如果出现了肝火旺，通常会表现出的症状有头晕、脾气烦躁、消瘦等状况。可以喝些蒲公英泡水，能够起到很好的清热毒的作用，尤其是肝火过旺容易引起的热毒。

3：缓解咽喉疼痛。天气干燥，再加上平时喝水少，就容易出现嗓子不舒服，或者是咽喉疼痛的症状，这时候可以用蒲公英泡水，再配上一些山楂。

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