艾灸适合全家祛病养阳

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艾灸，是利用菊科植物艾叶作原料，制成艾绒、艾柱或艾条，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到防病治病和养生保健目的的一种方法。

艾灸的烟雾也是“药”，对人体有一种奇特的效果，艾灸烟雾本身就有催眠的作用，能驱散人们心中的杂念，从而达到非常好的安眠效果意见。一般艾灸烟雾没有危害，但也针对体质，若本人闻后不舒服那就要注意了！但是如果不会产生不适感，艾灸的烟雾对人体有一种奇特的效果，不仅仅催眠有时候还能在无意中治疗痛处。

艾灸有如下好处

1.行气活血

艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

2.逐瘀通络

3.温经散寒

艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。

艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

艾灸时注意事项:

1.防止烫伤

灸条点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高。

2.停止艾灸后，要熄灭艾灸条，注意防止火灾。

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