春夏养阳（不是艾灸升阳）

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现在，尤其在上海，很多美容院，主打减肥和艾灸。冬天的时候，无论怎样宣传艾灸，大致不会错到哪里；但是春天也在宣传，春夏养阳，艾灸督脉，督脉升阳，这就离题万里，大错特错了！

因为这些美容院，主要就是做艾灸为盈利手段，如果停止了艾灸，美容院一多半的经济来源就没有了。时下生意难做，说不定就会倒闭，所以，很多美容院所宣传的都是违心做事，变相的诽谤中医。

春天养阳，是从食物上看，吃鲜姜（老姜）会使周身之阳气不宜散失，多多的晒太阳等都是养阳的好方法；不是艾灸督脉来升阳，因为艾灸是入肾的，春天，尤其南方，不是很适合艾灸，补不上去，且容易上火，除非重病之人，非艾灸不能调者又当另当别论。

我曾经写过一篇文章《春天要把握一个小原则》，里面讲过，春天养生要以泄肝火为主，主要是刮痧，湿气重的配合推拿点穴手法，艾灸在春天不要用于养生，艾灸补肾要在冬天最好。肝属木，木生火，火旺之身体再配合艾灸，火上加火，南方本来就湿热，这样肝火就会极旺，这是不得了的事情。

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