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它有“果汁之王”的美称 现在泡水喝(可以润肺止咳 美容养颜)

2023-05-28 分类:养生资讯

它有“果汁之王”的美称,现在泡水喝,可以润肺止咳,美容养颜

现在已经是春季了,可是天气还是特别的不稳定,虽然有太阳,可还是会感觉有点冷。而且,这个时候人们的抵抗力也是很差的,这个季节,大家可以选择一些比较有营养的水果来吃,还是很不错的。提起水果,我们就会想到平常吃的香蕉,苹果,梨等,还需要一些仙气十足的水果,来增加春天的朝气,它就是百香果,百香果含有多种氨基酸,糖、维生素、钙、铁等165种对人体有益的物质,百香果有“果汁之王”的美称。现在用它泡水喝,可以润肺止咳,美容养颜。

春季,人们容易感冒咳嗽,用百香果泡水喝,可以清喉润肺,化痰止咳,增强免疫力都是很不错的。百香果中还含有大量的维生素,美白,排毒效果也是很不错的,很多女性都会拿它来泡水喝。百香果可以促进消化,可以缓解便秘。百香果也可以说是天然的镇静剂,可以帮助我们缓解压力,提高睡眠质量,对于喜欢喝酒的人来说,也是很好的醒酒良饮。

我们先把百香果切开,把里面的果肉用勺子挖到杯子里,然后把准备的小金桔切开,去掉小金桔里面的籽,把小金桔的果汁也挤到杯子里面。然后加入适量的蜂蜜,然后放入温水,进行搅拌均匀就可以了。

小金桔的药性甘温,可以化痰止咳,还有开胃生津的作用。金桔中还含有丰富的维生素,可以预防色素沉淀,增强皮肤光泽和弹性,可以减缓衰老,具有美容养颜的效果。

以上就是今天给大家分享,现在这个季节,我们可以用百香果泡水喝,可能有人不习惯它的酸味,其实它有很好的开胃效果。如果感觉酸的话,可以加入蜂蜜就可以了。这个是老少皆宜的,所以,大家可以平常在家也可以喝。

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