天然“止咳王”找到 经常泡水喝（润肺止咳 或许咽炎“不打扰”）

随着天气的变冷，空气越来越干燥，每年到冬季，不管男女老少，都会出现感冒咳嗽的症状，通常冬季咳嗽是最难治愈的，特别是在晚上睡觉的时候，会因严重影响着睡眠质量。同时日常生活中有一些慢性咽炎的人，夏天空气比较潮湿，不容易发作，但是到了冬天的时候，慢性咽炎就会经常发作，使人很无奈，很痛苦。日常生活中有一些食物是天然止咳王，经常用来泡水喝，能够润肺止咳，或许咳嗽和咽炎都会去除，请跟小编一起来看一下。

天然“止咳王”找到，经常泡水喝，润肺止咳，或许咽炎“不打扰”

1、金银花

金银花能够清热解毒、抗病毒，经常用金银花来泡水喝，能够缓解咽喉肿痛，对于泄火有很好的效果。如果有慢性咽炎的人，经常用金银花来泡水喝，可以润肺止咳、利肿消痛，长期坚持，或许咽炎不打扰。不过金银花性质比较寒凉，不适合老人或许小孩子长期喝，偶尔喝一点还是有益的。

2、菊花

菊花能够清热解毒，止咳化痰，利尿消肿，如果是有慢性咽炎或者是咳嗽的人，适当的喝一些菊花茶，能够缓解咳嗽的症状，而且对于祛除咽炎都有一定的效果。

3、罗汉果

罗汉果是一种常见的中药，具有清肺润燥，缓解咽喉肿痛的作用。如果是咳嗽或者是有慢性咽炎的人，每天泡一杯罗汉果茶，能够很好的滋润咽喉，去除炎症；同时罗汉果还有去火的作用，坚持喝一杯罗汉果泡水，能够去除慢性咽炎，有效止咳。

4、茉莉花

茉莉花大家都不会陌生，可能大家都知道茉莉花的味道非常清香，同时茉莉花的营养也非常丰富，具有杀菌消炎的作用，如果是慢性咽炎的人经常喝茉莉花茶，对于缓解咽喉肿痛、消炎杀菌、清热解毒，有很好的效果。

5、麦冬

麦冬是一种常见的中药，具有滋阴生津、润肺止咳的作用；如果是脾胃虚寒的人或者是经常口干、嗓子痛、干咳的人，经常用麦冬来泡水喝，可以起到滋阴润肺，化痰止疼咳的功效，长期坚持或许慢性咽炎不打扰。

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