当奶水不够时 是给宝宝喝牛奶还是羊奶（看完这2点就不纠结了）

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宝宝最适合喝哪种奶，今天小编带大家看一下。

牛奶的功效

牛奶是一种老少皆宜的饮品。牛奶的营养丰富，容易消化吸收，另外，牛奶是一种物美价廉，方便实用的食物，被称为，白色血液。

牛奶中的蛋白质主要是，白蛋白，球蛋白，乳蛋白等，牛奶蕴含人体必需的八种氨基酸，另外，牛奶所蕴含的蛋白质，是非常好吸收的。

牛奶所含的，磷，钙非常容易吸收。其中，磷物质对促进幼儿大脑发育有着至关重要的作用。因为牛奶所含的维生素b2可以提高视力，牛奶中所富含的钙可以增强骨骼和牙齿的强度。促进孩子的智力发育。另外，牛奶中含有锌，镁等，矿物质元素。

酸奶中还含有大量的活性乳酸菌，这些乳酸菌有利于人体消化吸收，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。

羊奶的好处

1.很多妈咪表示无论怎么也没办法只靠母乳来喂饱宝宝，这个时候，最好是选择和母乳最为接近的羊奶，为什么是羊奶那，因为，宝宝刚出生时，身体虚弱，尤其是早产、体弱、易患病的宝贝，由于羊乳有着甘温无毒、润心肺、补肺肾气的作用，是宝宝最好的用来替代母乳的东西。

2.一般来说，婴儿对羊奶的消化率只比牛奶略低一点，但是羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。正是因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿。

另外羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含)，那么什么是上皮细胞生长因子那？上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，所以羊奶对身体衰弱，患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿，无疑是最佳食疗奶品。

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