女人多喝这个汤 喝完可以改善气色补气血（赶紧试试吧）

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饮食习惯关系到自身的健康，今天就来看看吃货老腊肉给大家推荐了什么健康美食吧！

碗中准备11克红枣清洗干净，放在小碗中备用，再准备10克枸杞清洗干净，30克的老姜切成滚刀块，100克的南瓜切成滚刀块，放在碗中备用，锅中加入足够的清水煲汤，我一般只用砂锅，砂锅的密封性和保温性都特别的好。

然后加入20克红糖，盖大火煮开加入准备好的红枣和生姜，盖中小火煮10分钟。等会加入南瓜，在勺子中抹食用油防粘，打入鸡蛋，隔水加热至定型，鸡蛋定型直接放进锅中，搅匀就可以出锅了。天冷要多喝这道汤。香甜好喝，营养滋补，尤其是女性朋友要多喝，可以改善气色，补气血，做法也简单，喜欢一定要试试。

女人多喝这个汤，喝完可以改善气色补气血，赶紧试试吧！今天就分享到这里了，希望今天给大家带来的美食你们能喜欢，可以在评论区评论一下大家喜欢什么，下一期就做什么！

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