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红糖糯米粥 美容养颜补气血(女人每个月一定要经常喝哦)

2023-05-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 455 个字,阅读大概需要 1 分钟。

红糖糯米粥,美容养颜补气血,女人每个月一定要经常喝哦

大家好,这里是我是饭桶我很美,每天一道家常菜,让你天天吃不腻,今天给大家分的这一道美食很简单,只需要简单几步,就能在家里吃上大餐,而且营养又健康,大家跟着我的步骤,一起操作起来吧。

今天用一块生姜和一碗红糖来给大家分享一道美食,用一把锋利的勺子给生姜去皮,削好皮以后切成丁,放上提前准备好的红糖,放上100克糯米粉,用刚烧开的水烫面。

揉成一个软硬适中的光滑糯米团,准备一个盘子撒一点面粉,和的面团在手中团圆,再滚上一层糯米粉,防止粘黏。丸子全部做好以后,轻轻晃动一下盘子,使每一个糯米丸子都裹上面粉,放在一旁备用。

砂锅里放入适量的清水,打开大火烧开水,开以后加入我们的糯米丸子,用勺子不停的搅动,用勺子搅动,一会加入红糖,大火煮10分钟,飘上来就是熟了。生姜加上糯米粉这样做,不仅可以吃还养胃,还可以补气血做法简单好看又好吃。

好啦,美味的佳肴就可以上桌了,这道美食是不是很简单呢,相信对于聪明的你来说一定倍轻松,今晚就给家人做一道,让他们品尝一下自己的手艺吧。

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