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韩国E杯女神 曾因粗腿被人嘲笑(如今却因身材走红)

2023-05-29 分类:养生资讯

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很多女生对于自己的身材要求还是比较严格的,她们希望自己拥有纤细的美腿,同时能够拥有平坦的小腹,如果能够拥有前凸后翘的身材,那简直就是完美。

一般情况下,很多女生是不太希望自己的大腿比较粗壮的,她们不喜欢这种粗腿身材,哪怕是身材比例明显也不例外。

不过今天我们介绍的这位女生,她就是一个曾经因为粗腿的关系而受到别人嘲笑,但是如今却逆袭成为大家口中的E杯女神的人。

她来自于韩国,是一个平面模特,拥有清纯的少女脸皮肤光滑细腻,而且长相也比较甜美可爱,她的身材跟欧美女性身材差不多,细腰翘臀,腰臀比很完美。

很多人将其称之为韩国的一杯女神,也有人将其称之为亚洲版卡戴珊,她身高165厘米,体重120斤左右,从她身上展现出来的是性感,而且也被称之为韩国版的柳岩。

标准的东方面孔,而身材却像欧美女性一样,小时候的她长相也比较可爱,还有一点婴儿肥,长大之后,脸依然圆润,但是微胖的身材却给他增色不少。

以前因为自己的大腿比较粗壮,所以有很多人嘲笑过她,因为当时女生大部分都是比较纤细的双腿,像他这种微胖的身材确实很少见。

有些人觉得她的大腿比较粗,而且不好看,显得身材很怪异,但是她并没有因此而疯狂的节食,反而通过运动健身保持好身材。

她每天都会去健身房进行健身,而她的健身目的并不是为了减肥,而是通过一些普拉提训练还有一些力量训练,来进行体型的塑造。

高位绳索下拉是一个她经常会用到的动作,主要针对的是一个背部的休息,这样可以帮助背部脂肪快速燃烧,避免背部脂肪堆积,拥有纤薄美背。

为了能够锻炼臀部肌肉群,提升臀线,她还会进行箭步蹲动作,一方面能够帮助拉伸双腿,另外一方面能够帮助锻炼大腿肌肉以及臀部肌肉。

直腿硬拉也是一个正常会用到的训练动作,主要是帮助锻炼的腿部肌肉群,同时能够帮助锻炼臀部肌肉,让臀部肌肉变得更加饱满。

她从来不会因为避免大腿变粗而忽略一些腿部训练,相反她会进行比较多的下肢训练,帮助增强下肢力量,这样会让她的身材更加的明显。

运动结束之后同样会进行泡沫滚轴的就放松,这样可以避免肌肉过于紧张,同时能够很好的舒缓肌肉,减少疼痛感。

如今她通过身材走红网络,她的大腿依然粗壮,但是却赢得了很多粉丝的关注,她用自己的方式给自己赢得了尊严,赢得了自信。

如此可见,在别人眼里都认为正确的东西其实未必正确,有些时候只有找对自己的路才是最重要的。

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