莲藕胡萝卜绿豆炖扇骨（营养滋补又美味）
2023-05-30 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 212 个字，阅读大概需要 1 分钟。
莲藕胡萝卜绿豆炖扇骨
By 老U爱小轩哥
原料：莲藕、绿豆、扇骨、胡萝卜、盐、姜。
做法步骤：
第1步、材料如下。
第2步、扇骨洗净备用。
第3步、绿豆放入砂锅。
第4步、莲藕胡萝卜切滚刀。
第5步、放入锅中。
第6步、骨头飞水，很脏的。
第7步、放入锅中大火煮开转小火。
第8步、慢慢炖一个半小时，待汤水略收即可。
第9步、开动啦。
来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品。
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