养生专家：这几种食物相克的谣言你还在信吗（赶紧醒醒吧）

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我们在生活中常常听到很多食物之间相克的知识，而很多人都难辨真假，有些说的会中毒，有的说会拉肚子，对于很多这样的说法搞得人将信将疑，那么那些食物之间相克的理论到底哪些是真哪些是假的？其实并不是所有的食物之间相克是那么绝对，比如我们今天给大家所说的这几种。

土豆牛肉能吃吗？

说土豆和牛肉不能吃，其实理论上说的是正确的，因为土豆是酸性的，牛肉也是，可能会酸性过多，如果进入到肚子里，可能会导致肠胃难受，如果只是偶尔吃一顿，其实没有多大的影响， 但是如果本身肠胃功能不太好的人，这样吃可能就会身体难受，所以还是要注意。

鸡蛋和豆浆可以一起吃吗？

很多人早上都喜欢豆浆配鸡蛋，但是这种吃法很多人都说不能这样一起搭配，认为营养不能很好的吸收，但是医生已经说了，这种情况其实是说如果豆浆没有煮熟的情况才会出现，但是如果豆浆煮熟了，其实是可以搭配的，而且营养很丰富的。

菠菜和豆腐

很多人都知道的就是菠菜和豆腐到底能不能一起吃呢？的确，它们俩者放到一起的确没什么好处，但是如果偶尔吃一下，其实对于身体健康的人来说并没有什么特大的危害，但是如果是有肾病的人一定不能吃。

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