温馨提示：进入早晚温差大的秋季（家长做到这2点宝宝健康少生病）

十一过后早晚的温差越来越明显了，前段时间的登革热已经搞定市民人心惶惶，不敢随便出门，接着又来了宝宝秋季流行感冒和腹泻的高发期，幼儿期是幼儿园的宝宝，体抗力低一不小心就容易被“盯上”，所以不管是父母还是幼儿园的老师，秋季做好孩子的保健工作是刻不容缓的事情。进入秋季两种疾病是婴幼儿的高发期：

一、 感冒

十一过后天气变化很大，室内室外和早晚的温差都很大，忽冷忽热的，不经意之间宝宝很容易受风寒着凉感冒，往往变现为精神不振、食欲不佳、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，严重的就会出现咽喉发炎导致反复发烧。昨天我带我家小侄女到楼下小区内玩，正巧碰到平时经常在楼下带孙子遛弯的一位奶奶，奶奶带着精神不佳的小孙子也在楼下遛弯，平时小宝贝到小区内跟小朋友玩的可欢了，这次就是静静地坐在小推车里面，奶奶来回推着宝宝，看着都跟霜打的茄子-焉焉的，而且还时不时地咳嗽几声，奶奶说宝宝这几天吃不好睡不好，明显都瘦了，看着都心疼。这个季节医院打点滴的一大部分都是因为感冒引起咽喉炎发烧的儿童。

二、 腹泻

秋季是5岁以下婴幼儿腹泻的高发期，民间称之为秋季腹泻，医学生俗称轮状病毒，因为婴幼儿还小，身体的各个部分都没有发育完全，尤其是肠胃功能较为薄弱，饮食不当就会出现腹泻的现象，一旦感染了就会出现呕吐、发烧、腹泻和脱水的症状，甚至死亡，所以5岁以下的儿童国家是要求每年的秋季都要接种轮状病毒疫苗，以达到预防儿童腹泻。

所以针对特殊时期，家长和幼儿园方面就要引起注意，从以下几个方面提前给孩子做好预防工作，减少感冒腹泻的发生。

1、生活上

前面也说了，现在是进入了早晚温差大的秋季，俗语说：“寒从脚起”说的也就是这个季节要特别注意孩子的保暖工作，早晚给孩子加一件外套，中午热了在脱掉外套，幼儿园的小朋友父母要在书包多备一两套衣服，或者几条吸汗巾，以便孩子在幼儿园活动出汗后即使更换。

从小也要让孩子养成饭前便后勤洗手的好习惯，婴幼儿好动，对身边很多事物都喜欢自己去触摸，所以家里也好幼儿园也好，要经常开窗通风，保持空气流畅，防止病毒滞留在室内，孩子用的玩具或者餐具也要定时清洁消毒。

虽然说秋季是婴幼儿感冒腹泻的高发期，但是也要提升孩子的体能，不要说天气冷了就窝在家里或者教室里面，要走出去到户外走走运动运动，吸收一下大自然的新鲜空气，生命在于运动，孩子有了强健的体魄，免疫力提高了，也不会很容易感冒的。但是运动之后一定要告诉孩子保持个人卫生，勤洗手勤洗澡勤换衣服，保持干净卫生的生活习惯。

2、饮食上

前面也提到过婴幼儿还小，肠胃等消化系统还不是很完善，所以不要过度的喂养，难以消化的食物，辛辣油腻冷食寒食都尽量不要给孩子吃，以免造成消化不了，肚胀腹泻等情况，要多喝水多吃水果蔬菜，多吃软烂等易消化的清淡食物，及时补充孩子发育过程中所需的维生素和蛋白质，已到达营养的均衡。

虽然民间称秋季为“秋老虎”，从字面上理解都觉得秋季很可怕，虽然秋季是婴幼儿感冒腹泻的高发期，但是只要家长和幼儿园老师相互配合好，做到以上两点，防患于未然，也就可以帮助到孩子顺利的渡过这个让大家望而生畏的秋季了。

孩子是祖国的未来，让我们一起来守护孩子健康，守护我们祖国未来的花朵。

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