身体好不好 看指甲就知道（如果指甲没有异常 说明身体还算健康）

TIPS：本文共有 1146 个字，阅读大概需要 3 分钟。

在生活中，人们渴望身体健康，害怕一些不适情况的出现，为此，会把衣食住行方方面面都做得很好，以此来改善、调节身体，只求身体好。但是，有些时候，还是有一些意外的不适情况出现。

更多的时候，一些人直到查出问题后，才后悔莫及，其实你知道吗？身体是好是坏，透过很多东西都能一一呈现出来，其中以手指甲来说，就是比较重要的部位，为此，也有身体晴雨表的美誉。身体好不好，看看指甲就知道，这样的说法并不夸张，一起来看看吧，指甲上可能出现哪些异常情况？

指甲容易断裂。不知道大家有没有遇到过这样的情况，在剪指甲的时候，本来只是想着把指甲剪短，却不想，用指甲刀轻轻的一剪，发现整个指甲都断裂、折断了，这样的情况，不由得要引起重视，可不简单的认为是剪指甲的方式不对，很有可能暗示身体内部出现了异常，其中贫血就是不得不重视的情况，身体缺少血液的濡养，出现了血液不足，供血不足的话，会影响到甲床的健康，随即，手指甲会断裂。此外，如果缺乏维生素的话，也会影响到指甲的硬度，使得指甲容易断裂。

出现短甲。所谓短甲，从名字上也不难看出，这样的情况其实是手指甲不到手指第一指节一半的大小，需要注意的是，这些人往往很难控制好血压，很容易引起血压的波动，一旦血压升高太快，可能会有意外的发生。

指甲上没有半月痕。有些人会根据指甲上的半月痕判断身体好坏，为此，会发现有些人指甲上的半月痕多、有些人指甲上的半月痕少。一旦半月痕很少的话，甚至没有半月痕，需要注意了，可能暗示抵抗力低，需要不断地提高抵抗力才好。

甲床凹陷进去。有些人把手指伸出来，会发现手指甲上的甲床凹陷进去，这样的情况，其实也是需要多重视的，可能暗示皮肤方面出现不适。

指甲上出现暗黑色。有些人伸出手一看，指甲上出现暗黑色、深紫色，这样的颜色，需要注意了，可能是指甲下出血异常，这样的情况，可能是外伤引起的，伴随着血液凝结也会出现这个情况。

其实指甲上的异常变化还有很多，就不做一一介绍了，对于指甲上的这些变化，需要大家在平时合理的保护好指甲，那么做好哪些事情能够保护好指甲呢？

首先，定期修剪之间真的很有必要，在修剪指甲的时候，能够避免指甲长得很长，稍不注意就断裂、折断。也能避免指甲下聚集着较多的细菌、真菌。

其次，修剪指甲，用指甲刀即可，对于千万不要用牙咬，那样的情况，一来不卫生，二来对于指甲有一定的损伤。

最后，不可否认对指甲进行装饰，确实是非常好的，但是，为了健康，指甲油、美甲这些方式还是不要再出现了，以免进一步加重指甲的损伤。

相信说了这么多，大家对于指甲上可能出现哪些异常有了更多的了解了，指甲有这些异常变化，需要大家多重视，不妨对照看看，你出现几个。如果一个也没有的话，说明你的身体保健还算健康。对于指甲，合理的进行保护才是最好的，以免一不小心损伤指甲，那就有点太糟糕了。

如果觉得《身体好不好 看指甲就知道（如果指甲没有异常 说明身体还算健康）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！