我们最需要的不是高级的医院（而是要改变对自己身体的认识）

TIPS：本文共有 907 个字，阅读大概需要 2 分钟。

我们最需要的不是高级的医院，而是要改变对自己身体的认识

现在的人们，有点伤风感冒，就紧张，急着往医院跑，生怕耽误了自己的病情。她们看重的是，看病要上最高级的医院，找最好的医生，住最高级的病房。然而，她们忽略了一个最重要的问题，身体的恢复更多地依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。病人在康复的过程中，其实医生和药物所起的作用都是辅助性的。中医常说“有病三分治，七分养”，研究发现只要注意调养，改变不良习惯，60%-70%的疾病都可以自行痊愈的。

从某种程度上说，医生治病，只是在努力地激发和扶持人类机体的自愈力。例如不小心划破了皮，出了血，过一会就自动止血了，过几天，伤口就会结痂，再过几天痂掉了，皮肤恢复了原样。自动止血就是自愈力的体现，因为我们自身有天然的止血药-血小板。

当人体的这种天然自愈力下降时，就会出现疾病和衰老，所以增加人体天然自愈力是修复疾病的关键。补气血正是通过增强人体自愈力，激发人体自身的修复能力，从而帮助人体战胜疾病。

自愈力如同大树的根，根壮叶就茂，只要树根强壮了，全树冠上所有枯黄的叶子都会慢慢变绿。自愈力增强了，全身所有的疾病都会得到治疗，所以说血液是最好的消炎药，它遍布全身的每个血管，它带来的是养料，带走的是身体的垃圾。自愈力，是指机体的自然愈合能力，是人人都有的自身调控能力。

通随着医学的发展，人们越来越多地依赖于药物"代替"身体器官的抗病能力，人体自身的自愈力也受到了削弱，逐渐丧失了本应属于自己的健康。现代医学理念的"疾病治疗"主要是依靠各类药物的作用，而各类药物在发挥作用的同时，其副作用又是以损坏患者部分机体功能并加速其衰老为代价，来寻求患者病灶部位暂时的平衡。

修缮人体各器官功能，帮助机体维持并恢复自主健康的能力。这是人类命运的呼唤，也将成为未来医学发展的趋势。自愈力的激发有很多种方法，例如中医常用的经络养生法，就是开发自愈潜能最突出的例子。求医不如求己，掌握了这些方法，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病，达到治病固本的目的。

总之，我们要重视挖掘人体自愈的潜能，读懂人体，灵活应对，制订出适合自己的保健方案。

如果觉得《我们最需要的不是高级的医院（而是要改变对自己身体的认识）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！