白酒的“死对头” 喝酒的看过来（喝酒前吃两粒 头脑清醒不易醉）

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酒文化的存在历史，算得上久远，不论是国内还是国外。

喝酒是一种历史悠久的世界性文化，不论在国内还是国外，在现代生活中更是不可避免。就算不是出去聚会，有些人在家吃饭的话，也会自酌两杯。所以如果是外出聚餐，喝酒更是避免不了。大家都知道少量喝酒对身体有好处。毕竟小酌怡情，大喝就伤身了。不仅伤身，还会危害生命安全，扰乱社会秩序。因为酒后驾驶而造成的悲剧太多太多。适量饮酒是有好处的。

比如啤酒可以使人心情愉悦，保持活力，适量的啤酒还有美容效果。同时，还能促进血液循环，有活血之功效。但是生活中为了养生而喝酒的人很少。就算有也是老年人居多啊，很多年轻人喝酒往往是为了应酬，不得不喝。长年累月的喝酒多了会对身体造成很大的伤害。首先最直接的就是给肝脏的伤害。因为饮酒后，大部分的乙醇都要经由肝脏新陈代谢，在短时间内，如果饮入大量的酒，肝细胞会被大量破坏而发生坏死，从而引起酒精性肝炎。

如果一次没有生病，两次没有生病，长期反复下来。也会对肝脏，因为反复破坏而形成伤害。在酒精的长期刺激下，肝脏中的纤维会逐渐增生，最后变成脂肪肝或者肝硬化。可能上述症状在短期内饮酒者看不出什么明显表现。但是下面这几种表现时，如果喝多了，立马就能体会到的。首先就是头痛。宿醉之后，第二天起来感觉头疼，应该是喝醉过的人都有过的感受。

第二个就是长期喝酒的人会发现自己的尿液比较黄，浑浊不清。这说明可能你的肝脏和肾功能出现问题。第三个就是由于对肝脏的伤害，从而导致人的脸色暗沉、发黑。还有一个也是最直接的表现，就是饮酒过量的人通常都会呕吐。这是身体的自我调节机制。说到解酒，大家马上想到的是酸奶、蜂蜜和茶水。这些都是用在喝酒之后，效果不大。最适合的方法应该是在，喝酒前，起到保卫器官的作用的解决办法。那就是一种天然保健食材：辣木籽。

它是一种生长在热带的食材，它其中的活性酶是自然界中降解酒精的好物质，人工及人工技术无法合成，所以很稀有。这个在喝酒前吃两粒可以起到保护肝脏的作用，加速对酒精的分解，从而起到预防酒精伤害肝脏的后果。一般在喝酒前半个小时或15分钟，嚼四五粒辣木籽，然后再喝水就可以了。因为它的体积比较小。

所以日常出行携带也很方便。外出参加应酬的话，放在随身的包里，喝酒前吃两粒，酒后不会那么难受，肝脏少一些负担。

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