冬季养生就要来一碗乌鸡汤

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最近觉得特别疲劳，看来得好好补补。这不， 按照一老中医开的方子， 煲一锅滋补的乌鸡汤。

这道汤的主要原料要用到乌鸡外， 还有三种普通的中药：党参， 黄芪， 当归。

党参其味甘，具有补中益气、生津和胃之功； 黄芪具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效；当归可补血活血，调经止痛，润燥滑肠。

这三种中药在药房都可以买到， 而且价格不贵，平时可以在家里备着点。这道汤也特别适合在生理期的女生，补养身体。

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