鸡肉竹荪汤 滋补养生的暖身汤(来一碗全身都是暖洋洋的)
2023-06-09 分类:养生资讯
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鸡肉竹荪汤
鸡肉,是滋补品,大家都知道。竹荪,补气养阴,润肺止咳,清热利湿。二者给合是我们冬季暧身的好食材。
原料:鸡肉、竹荪、胡椒粉、盐、姜、姬松茸。
做法步骤:
第1步、竹荪、姬松茸用凉水泡10分钟,洗净备用。
第2步、鸡肉洗净斩件。
第3步、所有食材放入电高压煲里,加入适量水。
第4步、盖上煲盖,调至煲汤档即可。
第5步、时间到,好了,打开盖,调入适量的盐、胡椒粉、鸡精盛起碗中, 一碗热气腾腾,滋补养生的暖身汤落肚,周身都是暖洋洋的。
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