秋燥咳嗽（光喝白开水可不够）

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秋季来临，大家会有非常大的一个感受就是：空气异常干燥。那么很多慢性咽炎的患者在秋天就容易长期咳嗽。

一说到慢性咽炎，很多人的体会是，它发病率高，咳嗽时间长，而且容易反复发作。每次咳嗽期会感觉咽喉干燥，灼热，发痒难耐，有粘稠的痰堵在里面，清晨刷牙的时候还会感觉作呕，当然最难受的就是不断的咳嗽了，坐在小编工位后边的大姐，这段时间不停咳嗽，整个办公区除了她的咳嗽，什么声音都听不见。秋燥引起慢性咽炎的发作可以说非常影响大家的生活和工作了。

那么有没有什么办法能够缓解慢性咽炎咳嗽的症状呢？

当然有，我们在水里面加几味东西就可以了。慢性咽炎在我们中医当中认为是肺阴亏虚引起，所以滋养肺阴才是对症的方法。

第一味：桔梗

桔梗在中医中有载药上行的功效，也就是说带着其他的药往上走，我们的咽喉部位于人体的上部，所以止咳化痰的桔梗是我们想加进去的第一味。

第二味：麦冬

麦冬是大家比较常见的一位中药，麦冬能够入心、入肺、还能入胃，麦冬能够通过滋补肺阴达到缓解秋咳的效果。

第三味：甘草

甘草是中药里面的调和中药，就像一个和事老一样，也有不错的止咳效果，比如市面上就有甘草止咳片这样的中成药

三款药材的配比可以看图：

每天泡一杯这样的润喉茶，虽然不能根除慢性咽炎的症状，不过通过这样的日常护理，可以减少咳嗽的症状，好好度过咽炎高发的秋冬季节。

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