顺口溜一把核桃一把枣
2023-06-20 分类：百科
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一把核桃一把枣，补充营养能量高。
核桃砸开吃桃仁，微量元素真不少。
脂肪碳水化合物，磷铁钙钾胡萝卜。多吃有益助心脏，改善消化又健脑。
大枣浑身都是宝，补血益气有功效。富含多种维生素，水果之中列前茅。补益脾胃又生津，蛋白脂肪含量高。核桃大枣都是宝，经常食用身体好！
顺口溜一把核桃一把枣
大蒜是个宝，常吃身体好
一日两苹果，毛病绕道过
一日一枣，长生不老
核桃山中宝，补肾又健脑
铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
养生顺口溜二
胡萝卜，小人参经常吃，长精神
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
多吃芹菜不用问，降低血压很管用
养生顺口溜三
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
晨吃三片姜，如喝人参汤
女子三日不断藕，男子三日不断姜
萝卜出了地，郎中没生意
吃了十月茄，饿死郎中爷
养生顺口溜四
三天不吃青，两眼冒金星
宁可食无肉，不可饭无汤
吃面多喝汤，免得开药方
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
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