甘蓝的做法大全王刚

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蚝油甘蓝的做法：

1、甘蓝一个

2、放进盆里清洗干净，备用

3、用刀切丝备用

4、葱切末备用

5、锅烧热，放入食用油

6、放入葱花爆香

7、放入甘蓝

8、翻炒均匀

9、加入蚝油

10、放入鸡精翻炒均匀即可

11、做好蚝油炒甘蓝

烹饪技巧：甘蓝大火快速翻炒均匀，加蚝油和鸡精即可

甘蓝的做法大全王刚

甘蓝的做法大全王刚

材料

紫甘蓝少许，卷心菜适量，香油少许，橄榄油少许，盐少许，味精少许

做法

1、将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分，切细丝

2、切好的细丝放在一个干净无水的小盆里，不要焯水

3、先倒上油轻轻拌均，再放上盐和味精拌一下，最后盛在精致美观的小盘上即可。

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