产妇青豆粥的做法

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1、提前准备冷水600克和20克绿豆，将冷水和绿豆一起倒入锅中大火煮开后继续煮20分钟

2、将40克大米淘洗干净，放入第一步煮开后的水和绿豆中继续煮，等待水开，水开后转中小火，盖上盖子（留一条缝）继续煮15分钟

3、时间一到就关火，可以多闷一会儿再盛出

产妇青豆粥的做法

材料：青豆20克、胡萝卜1根、豆腐1块、小米20克、大米20克、猪里脊肉1块、核桃油3克、盐0.1克

做法：

1、大米小米青豆洗净，加适量水放入BB煲一起炖煮

2、胡萝卜洗净去皮，用勺子刮成泥状

3、奶锅中倒入核桃油，放入胡萝卜泥炒一下备用

4、豆腐洗净切小块，猪肉切成小末，冷水下锅煮开，撇去浮末，过滤好备用

5、粥煮的差不多以后，先放入肉末，最后倒入豆腐和胡萝卜，继续煮几分钟即可。

6、起锅在碗里撒上几颗盐即可，豌豆吃的时候可以剥掉外壳。

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