对慢性咽炎的食疗老火汤

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白菜猪肺汤

原料！白菜200克。猪肺100克。杏仁20克。枸杞少许。调料！连4克，味精2克，胡椒粉5克，葱花3克。做法！将白菜洗干净撕成块，猪肺洗干净切成片。焯水后捞起。沥水装盘。杏仁枸杞洗干净备用。净锅上火倒入适量的清水。下入焯水的猪肺。信阳枸杞煮沸后改小火煲约一小时至时才熟烂。调入盐味精胡椒粉，杀入白菜煮片刻，撒上适量的葱花即可。

养生功效

白菜有退烧解热。止化痰的作用。猪肺含有B族维生素。可促进体内带色。有几颗补肺的功效！此汤可缓解慢性咽炎症状。

腊肠丝瓜汤

腊肠200克，丝瓜125克，枸杞少许！调料！高汤适量，盐少许！做法！将腊肠洗干净切片，丝瓜洗干净去皮切块备用，枸杞洗干净备用。净锅上火倒入高汤。下入腊肠。丝瓜枸杞烧开，改小火煲这时才熟透。调入适量的盐即可出锅。

养生功效

丝瓜所含的瓜氨酸可维护健康的肺功能。其含有核黄素可帮助预防和消除口腔类唇，舌，及皮肤炎症。此汤可缓解慢性咽炎！

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