怎样有效提升能力 如何培养能力（7个技巧打造你的能力养成系统）

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玩RPG游戏的时候，我们会添加技能点，选择了不同的职业，就会往不同的方向增加相应的点数，人物未来的成长路径也会截然不同。

其实，人生又何尝不是这样呢？我们每个人拥有的不同能力，掌握的各项技能决定了不一样的发展潜力。

总是会有那么一些人玩也玩不好，学也学不好，就是因为做事的时候，不注重刻意培养自身的相关能力。

同样是一起入职，有些人就是能够比别人更快地掌握一些技能，这里的重点在于：要有意识地构建个人的能力圈。

本期，唐歌为你分享的主题是：怎样有效提升自身能力？如何培养能力？7个技巧打造你的能力养成系统。

1 立足未来，启动你的能力培养计划

这里的能力培养计划，有点像我们玩游戏时加技能点。首先要根据你的兴趣点，需求点，职业方向，兼顾未来的发展趋势，做好个人的长远规划，时间可以是半年，1年，3年，5年，甚至10年。

比如，从新人员工，到经理，到总监，到创业者，每个阶段需要的能力不同，我们要在日常生活和工作中刻意学习和培养相应的能力。

认清自我，挖掘内心，做好长远规划和布局。思考想要实现你的梦想和目标需要什么？你想要的工作和生活是怎么样的？需要掌握哪些技能，培养哪些能力？

根据你的梦想，长远目标来拆分需要的能力，搞清职业发展，岗位发展需要哪些能力，把这些能力都罗列出来，制定切实可行的能力提升计划，确定目标，什么阶段达到什么程度。因为你学了这个，可能就没有时间再去学其他的了。

2 打造你的能力系统：核心能力/通用能力

能力圈是由你自身的一系列能力组成的，这些能力可以让你的工作和生活更完美。

那么，一个优秀的人应该有意识地培养哪些能力呢？

① 底层能力：

思考力，学习力，决策力，自控力等等。

② 通用能力：

写作能力，沟通能力，演讲能力，时间管理能力，各类办公软件，包括了PPT，word，excel，ps等等。

③ 专业技能

你的专业能力决定了你的生存能力，这一项需要你长期不断地学习和积累经验。

④ 通用常识

丰富的知识面会让我们思考看问题更全面更深入。比如，生活常识，法律常识，会计常识，心理学知识，社会学知识等等。

培养核心能力

找到一项核心能力，把他训练到极致，你会超越90％的人。这项能力是让你差异化，让你脱颖而出的利器。

3 能力拆分，分模块学习和实践

把某项工作需要的能力拆分成一个个小的技能，或者是底层的能力，然后分模块进行主题学习和训练实践。

拆解能力的时候，一般有两个方向：拆分成更底层的能力，或者按照结构来拆分成更小的技能模块。

比如，我们可以将写作能力进行拆分

① 依据底层能力拆分：

思考能力，

表达能力，

逻辑思维能力，

……

等一系列基础能力。

② 依据结构拆分为：

如何写标题，

如何写开头，

如何写结尾，

如何讲故事，

如何论述说明，

……

等等一系列的模块。

4 多渠道，全方位，针对性主题学习

针对每一个小模块进行主题学习，通过各种渠道有意识地训练这些技能点。

利用好所有的学习渠道，多渠道，全方位学习。比如，通过读书学习，通过上课学习，通过和牛人交流学习，通过以教带学等等各种方式。

5 实践，反馈，调整

将技能应用实践，获得各种反馈，获得反馈的目的是明白自己做的好还是不好，那么地方还有不足，以此来改进自己的方向。

多逼自己挑战能力圈以外的事情，你从来没学过的，没接触过的，搜集资料，快速实践，做出一个最基础的东西，然后通过和同行的对比，数据的反馈，不断调整，积累经验。

6 总结改进，建立学习的闭环系统

定期总结，固化经验，而不是无意识地盲目工作，否则即使做上十年，也不会有非常大的成长。利用各种碎片时间，刻意训练自己，通过工作来刻意训练自己的能力。

建立学习的闭环系统：

理论学习→行动实践→积累经验→反思总结→行动调整

先进行基础理论的学习，然后通过实践固化经验，接着反思总结，再一次深化对理论的理解，再然后再把自己实践所得的经验心得总结抽象成理论的形式，进入到下一轮的闭环之中。

7 组合应用，打造核心竞争力

找到自己的优势和劣势，发挥自身的长处，打造某几项核心能力，在某个领域做到极致，有余力就弥补好自己的短板，通过能力之间的组合运用，发挥优势，打造独特的核心竞争力。

比如，自媒体写作，你不但需要掌握基本的写作能力，还需要掌握一些运营类的技能，知道一些心理学，传播学方面的知识，只有把握好了这些能力，熟练地综合应用，才能把这一项工作做好。

小结

能力的提升，离不开我们自身有计划地培养，刻意地学习，训练，总结，反馈。

首先要立足自我，根据自己的梦想和长远目标，职业生涯做好规划，制定能力培养计划，打造相应的核心能力和通用能力。

有了目标，还要学会把能力拆分成更小的基础模块，然后进行主题学习，刻意练习，在实践中获得反馈，定期总结改进，打造学习的闭环系统，最后组合多项技能，打造自己的核心竞争力。

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