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一周菜谱每天不重样 家常菜简单易做(不用再为吃什么犯愁)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 714 个字,阅读大概需要 2 分钟。

一周菜谱每天不重样,家常菜简单易做,不用再为吃什么犯愁

肉酿香菇

用料

肉末适量;香菇适量;盐,生粉,生抽适量;鸡蛋一个;油,葱花适量;生菜叶两大片

做法

1、准备好各种食材

2、如果有新鲜香菇就直接洗干净。用干香菇的话就用开水泡发,肉末加适量盐,生抽,生粉,鸡蛋搅拌均匀腌几分钟

3、泡好的香菇洗净,朝上摆放在盘子里

4、将搅拌好的肉馅放适量在香菇上面稍微压紧

5、热锅倒油,开小火。将有肉馅的一面入锅稍微煎至微黄,已经闻到好香啦!

6、全部煎好后重新摆放在盘里,入蒸锅大火蒸25分钟左右至熟透

7、一个干净盘子,铺上生菜叶,将蒸好的香菇摆放整齐,将蒸出来的香菇水倒进碗里,加少量生粉,水,生抽入锅勾芡,倒在蒸好的香菇上

8、撒少许葱花,可以上桌开动啦!

1,豆腐皮,剁辣椒。

2、煲开水,煮豆腐皮。

3、烧热热油,下葱,花椒干炒,加花椒炒软。

4、放入豆腐皮,加入蚝油、酱油、味精等调料,煸炒,淋上花椒油,出锅即成。

菠萝炒脊肉:

1。菠萝加水泡,然后切成小块,花椒切成小块,蒜末剁碎备用。

2。切开排骨,再加入淀粉摇匀,锅内油,加一片姜片,油烧热后放脊,炸至半熟即可。

三.在锅中加入少许油,将大蒜放入锅中,加入番茄酱和番茄酱翻炒,加入少许水淀粉,再加入盐和糖。

4。在沙司里炒菠萝后,花椒块和肉片翻炒炒锅包汁即可锅。

地三鲜

配料:土豆,茄子,辣椒,大蒜,肉汤,酱油,糖,淀粉,盐,油。

实践:

1、切碎洋葱和大蒜,去皮土豆和茄子滚刀,洗净辣椒籽,将茎折成碎片;

2、烧热镬倒入油,分别加入土豆片、茄子和Green Pepper Fried金鱼;

3、锅内留少许油,加少许葱炒,调入适量高汤、酱油、糖和盐,均匀搅拌均匀;

4、炸茄子、土豆片和青椒片稍烧至焦,洒少许水淀粉火锅。

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