血管堵塞 百病缠身（血管如何调理 这味中药不能少）

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在我们的身体内，各类血管相互交织，组合成了一张复杂的“交通网络”，血液在其中流通，为人体中的各个器官、组织输送必要的氧气和营养物质；当血管畅通时，人体这台机器就能稳定的工作，一旦血管阻塞，这张交通网络就面临着“瘫痪”，可以说血管的健康状况影响着我们生命的质量。

随着年纪的增长，我们血管内的沉积物将越来越多，血管的健康状况也每况愈下。如何判断我们的血管是否出现堵塞的情况呢？当身体出现以下症状时，我们就要提高警惕，这或许就是身体向我们发出的“求救信号”。

当血管出现堵塞时，我们头部的症状表现是最为明显的，当无故出现头晕、头痛、眼花、视力下降、耳鸣等症状表现时，这很有可能是脑血管堵塞的前期征兆。若经常出现胸闷、呼吸困难，并伴有恶心想吐的症状表现；与此同时，上臂、肩膀、颈背等各处出现出现疼痛感，这也是血管堵塞所带来的并发症状。

血管堵塞之后，身体的血液循环受其影响将无法畅通，处于血液循环末端的手脚常常会出现冰凉、麻木的情况，严重时甚至会出现行走不便、容易摔倒的症状表现。当身体出现以上症状时，有可能是血管问题受到了威胁。在日常生活中我们该如何预防血管堵塞呢？咱们就为大家推荐一些方式。

养成良好的生活习惯是维护血管健康的重要方式，优质的睡眠显得格外关键，科学研究表明，经常熬夜的人，其交感神经长期处于兴奋状态，更易罹患高血压，社会对血管健康造成损耗；而人在夜间若得不到充分休息，血脂等各类有害物质将在血管内不断沉积，进而形成动脉粥样硬化或血栓，对我们的健康造成严重威胁。

运动对于维护血管健康大有裨益，每天坚持适量体育锻炼，可以消耗掉体内多余的脂肪和糖分，减少血液内的沉积物；与此同时还能加快新陈代谢，促进血液循环，减少高血压、血管阻塞等各类疾病出现的风险。

利用中医同样可以起到不错的调理效果，中医认为久病入络，当经脉中出现瘀阻之后可以借助通经活络的中药材进行辅助调理，而橘络就是最为常见的通过药材，橘络位于桔子的两层果皮之间，其形状如一张网，仿佛橘子内的血管系统，它具有极佳的疏通经络的作用，可以说是大自然馈赠给人类的保健佳品。

记录的使用方式可归结为两种，首先是制成药膳，用橘络熬汤、入菜皆可，藕蛋橘络羹、橘络炖蹄筋都是美味药膳菜单。其次，也直接可以用橘肉泡水饮用。橘络药性平和，适用于绝大多数人，但它同样有使用禁忌，不能将橘络与茶叶一同泡水饮用，因为二者会产生化学反应，产生有害物质。养成良好的生活习惯，并辅以中药调理，一定能更有效地维护我们的血管健康。

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