常吃三七好处颇多 若“这样”搭配（可能排毒养颜 对女人好）

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说起三七，相信很多人都非常熟悉，这是生活中常见的一种中药材，具有很好的养生效果，为坚持吃一些三七的话，还可以起到很好的养美容养颜的功效，同时也可以促进毒素的排出，对女人健康非常有利，下面小编就带大家来了解一下三七的好处吧。

三七的好处：三七是一种性温的中药，具有，活血化瘀，消肿止痛的作用，尤其是对一些月经期的女性来说，若适当食用一些三七，可以促进毒素的排出。

同时也可以起到美容养颜的功效，对女性来说非常有好处，不仅如此，三七还可以起到清理血管的效果，预防各种心血管疾病的发生，而将三七和以下这些食材搭配在一起适当食用，或许养生效果事半功倍，一起来了解一下吧。

三七+西洋参

西洋参也是一种药用价值非常高的中药材，三七和西洋参搭配在一起食用的话，三七具有通经活血的功效，而西洋参可以起到补气养血的作用，所以将两者搭配在一起，可以促进毒素垃圾的排出，同时也可以起到美容养颜的功效，使女性气色更佳，越来越年轻，对女人好。

三七+生地黄

生地黄也是一种中药材，而且生地黄还具有生津滋阴的效果，而将生地黄和三七搭配在一起，可以起到养血、凉血，活血化瘀的功效，可以促进体内毒素，垃圾以及淤血的排出，有助于女性调理月经，排毒养颜，对女性健康有利。

三七+阿胶

除了与以上这两种药材相搭配，女性想要更好的保养肌肤，也可以将三七和阿胶搭配在一起，三七作为活血化瘀的佳品，阿胶更是滋补的食材，所以两者相搭配，可以有效的调理女性月经不调的情况，同时也可以起到补血益气的效果，有助于帮助女性排出毒素，美容养颜，使女性气色好。

虽然说坚持食用一些三七，对女性健康有利，但是也要特别注意，尽量不要过量食用，如果大量食用的话，很容易对女性造成不利的影响，所以女性在平时要适当食用一些三七，这样才可以促进毒素的排出，起到排毒养颜的功效，同时也可以调理月经不调，对女性健康非常有利。

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