蒲公英和它一起泡水喝 有这几个好处（女性朋友尤其要了解）

现代的女人，大多都不再只围着家庭转了。她们白天和大部分男人一样，有正当职业要上班，下班回家还要经营家庭关系，尤其是有孩子后，整天都感觉是操碎了心。在各种压力面前，女人要学会保护自己，尽量让自己保持一个良好的健康状态是很有必要的。

排毒养颜基本上是所有女人都渴望的事情，平时喝水的时候，不妨在水里加上蒲公英和玫瑰花，两者搭配，不仅能起到排毒养颜的作用，还能给女性朋友带来这3个好处。

1.增强体质，提高人体的免疫力

现在的人，尤其是上班族，平时的很多时间都是在办公室待着，有的人可能身兼数职，白天要正常上班，下班后还要做兼职，这样一来，每天运动锻炼身体的时间就少了，久而久之的结果就是身体素质变差了。如今，身体素质差已经是一个比较普遍的问题了，在女性身上也有这个问题。若想增强体质，提高自身的免疫力，平时可以用蒲公英和玫瑰花泡水喝，在帮助身体排出毒素的同时，还能促进血液循环、促进新陈代谢，能让身体素质慢慢变好。

2.调节内分泌

内分泌失调也是很多女人的通病，一个内分泌不稳定的女人，她的脸色可能就比健康的人差，睡眠没有别人好，脸上可能还会冒几个痘痘。如果有这种情况，不妨用蒲公英和玫瑰花泡水喝，可以帮助身体排毒养颜，让内分泌慢慢找到平衡点。

3.预防乳腺疾病

人体的任何一个部位发生病变都是对健康的威胁，乳房也是一样。身边有很多女性朋友在经期有乳房不适的表现，但这种不适会随着月经的结束而慢慢消散。平时看似无大碍，但也不能小觑它，若长期放任不管，后期发展成较为严重的乳腺疾病也是有可能的。从医学的角度来说，蒲公英是有疏散作用的，可以用蒲公英和玫瑰花一起泡水喝，既能疏通乳房可能存在的堵塞，还能调节内分泌平衡，有益身心健康。

蒲公英和玫瑰花都是很常见的东西，日常生活中，可以经常用它们泡水喝，排毒养颜的同时，还能收获以上3个作用，女性朋友尤其要知道。

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