秋季喝什么茶最养生

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白茶是

一种轻微发酵茶，为我国独有，主要产区在广东从化。秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，那么秋天喝什么茶比较适合?秋天喝白茶有什么保健功效?

白茶制作过程中没有经过高温杀青、剧烈揉捻，只经适度的自然氧化，形成了独特的保健作用。近年来，喝白茶的人越来越多，大家都知道白茶有很多很好的功效与作用，喝白茶正在慢慢的成为一种时尚。经欧美国家对白茶进行的深入研究发现，相比其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，白茶性凉，有健胃提神，祛湿退热的功效，具有杀菌、抗氧化、抗衰老、抑制皮肤癌的作用，秋天喝白茶，当然会体现出这些功效。

影古毛茶源自于天然林中的野生古茶树及群落，半驯化的栽培从而达到量产。茶树均以百年茶树居多，其中最古老的茶树达千余年。 影古毛茶产茶区位于广州第一峰——从化影村天堂山，其拥有良好的生态环境，完整的生态链，得天独厚的气候优势给野茶生长提供了最好环境保障。与世隔绝的影村犹如紧锁深闺中的大家闺秀，阻隔了外界的一切纷繁与复杂，成为一块得天独厚内涵隽永的世外茶园。数百年来的沧桑积淀营造出了影村空灵娟秀的自然环境，也赋予影村孕育生态野茶的独特水土。此村云雾缭绕，气候寒冷，茶虫天敌多达70多种，茶园无须施用任何化学农药，保证了野茶最返璞归真的特性。影村人爱茶、敬茶，他们给予野茶生长最宽容的态度，一年只采摘一季，尽可能的保持野茶原生态的生长状态。始终保留着传统的制茶工艺，萎凋、揉捻、发酵一系列工序全部由手工完成。我认为茶是有灵魂的，因此每道工序都完成的一丝不苟

然而秋季还是宜喝青茶。秋季天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效;也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。

秋天喝白茶有什么保健功效?肯定会体现出白茶的一般功效，但是作用效果可能不是那么明显而已。

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