儿科医生提醒：请停止食用 吃多易伤害孩子发育（趁早从饭桌撤掉）

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身高是硬伤，这句话大家应该都非常熟悉了，现如今家长非常重视孩子身体发育，当然身高也非常重视，所以说在平常的生活中，也经常给孩子吃一些自己所认为营养比较高的食物。但是有一些食物吃多了，反而会有适得其反的作用，不但得不到消化吸收，反而会影响营养吸收。

很多家长觉得自己本身基因不好，个子并不高，所以希望通过后期的努力来改变孩子的身高和发育，在孩子的饮食上自然就下功夫，这样真的是正确的吗？其实我们生活中所常见的一些食物不应该经常出现在餐桌上，儿科医生提醒请停止食用，吃多容易伤害的孩子的发育趁早从饭桌上撤掉，今天我们要看的就是一个经典案例。

现如今随着经济的发展以及物质生活水平的提高，家长对于孩子也是越来越宠爱家，家住在上海汤臣一品的张姐就是非常典型的代表。因为张姐和自己的丈夫工作比较稳定，月收入较高，所以说一直以来的消费理念自然也是营养至上，对于自己的儿子也没少下功夫，为了让自己的孩子能够更好更健康的成长，从早到晚都是牛奶不断，因为他觉得这样会帮助自己的儿子长一个大高个。

一直以来他都抱有着期望，但是自己的孩子却并不争气，甚至体质还越来越差，隔三岔五的生病，甚至老师也会经常打电话告诉张姐，孩子在学校听课的时候严重注意力不集中，甚至成绩也有很明显的下滑。在学校吃饭的过程中也经常挑食，对于青菜一类的食物甚至看都不看一眼，就是喜欢吃一些泡面辣条，这样一类的食物。

一开始的时候张姐不以为然，觉得就是自己平常对他宠爱惯了，但在此后的一年时间里，自己儿子的身高并没有明显的增长，反而变得更加瘦弱。周围人看到这样的情况之后，都建议张杰带自己的孩子去医院进行检查。检查之后医生表示，之所以有这样的情况发生，家长的责任占大半，因为平常比较纵容孩子吃零食，也就养成了挑食的毛病，甚至营养补充过剩，脾胃受损，胃里存在积食影响了营养的吸收。

不得不说，营养过分补充也是会伤害到孩子，比泡面零食更伤害骨骼，除了以上所说的之外，以下这些食物也劝家长不要给孩子多吃。

首先第1个要说的就是骨头汤，家人们总是信奉着吃什么补什么的观念，认为骨头中的钙含量比较丰富，给孩子多吃可以有益于钙的补充，觉得这些营养在被孩子吸收之后就可以长高。但其实大骨头汤中不仅含有钙物质，更多的是大量的脂肪，这样会给孩子造成肥胖体质也会使骨骼线过早闭合，这样不仅长不高反而会起到相反的作用。

接下来第2种就是腌制类的食物，随着生活水平提高之后，越来越多人吃不惯大鱼大肉，甚至会在家中腌制一些食物，尤其是咸菜来吃。虽然说比较开胃清爽，但是也不建议多吃，因为腌制类的食物容易造成体内钙质的流失，造成骨骼发育不良，长期吃腌制类食物想长高是非常困难的。

除了以上这些食物之外，甜食以及碳酸类的饮料也不建议孩子多吃，当然了，在注意忌口的同时，也要注意营养适量的补充，再者就是坚持户外运动，刺激骨骼细胞的增长和发育。儿科医生提醒：请停止食用，吃多易伤害孩子发育，趁早从饭桌撤掉，对于这件事情你们是怎么建议的呢？

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