上班族自己做饭会比外卖省钱吗（不仅省钱还健康）

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如果动力充足，做成一件事会更加轻松的。对于我们普通人而言，“钱”和“健康”都是能给我们带来巨大的动力。如果你也在意这两方面，那么一定要通过自己做饭来代替点外卖。具体原因是什么呢?下面我慢慢给大家聊聊。

首先是健康问题，这实在是太重要。许多年轻人觉得健康没那么重要，真的是时间还没到。等到年龄大了，即便是不患癌症、身体器官不出现大问题，仅是身上有一点小毛病，也够你喝一壶了。就比如许多人都有的鼻炎，呼吸不畅、睡眠不香、精神不足，这些问题都是接连来的。只有身体健康了，心情才会愉悦，生活才能美好，所以越早注意身体护理、养生，收获也就越大。

如果你经常吃外卖，那么顿顿地沟油，身体恐怕迟早吃不消。毕竟地沟油便宜，谁能保证商家不用呢?即使没有用地沟油，但是外卖的卫生条件也堪忧，有个笑话就是：外卖商家店主从不允许自己的孩子吃外卖，这难道还不能让人醒悟吗?去餐厅吃饭，味道和卫生条件都能更加有保障，但是厨师做菜时下手都很重，高油高盐的食物吃多了同样会成为健康隐患。自己动手做饭，这些问题都能得到很好的解决。

其次是省钱问题，提到“钱”许多人都能更加有动力了。但也有人怀疑，自己做饭真的能够省钱吗?现在肉价、菜价那么贵，看起来还没有点外卖便宜。实际上自己做饭省钱是毫无疑问的，不仅省钱，而且我们还能吃到“真材实料”，远比点外卖更划算。许多人只考虑到肉贵、菜贵，却没有考虑到“分量”的问题，比如一斤肉完全可以做3份，搭配各种蔬菜，不仅分量比外卖足，单份价格也下去了，实在太值得了。

其实做饭也是一大乐趣啊，经常做饭的人不仅能多一项生活技能，人生也会感觉更加多姿多彩。做饭实际上很简单，可以从炒鸡蛋、炒火腿肠等简单的开始，饮食营养只要注意荤素搭配一般就足够了。只要我们自己开始做饭了，以后就会越来越轻松、越来越容易的。

说了那么多，相信大家也知道了自己动手做饭的好处，那么阻碍大家的就只剩下自己的懒惰。当大家克服自己的懒惰后，更好的未来就会呈现在我们眼前!

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